Galvenā

Sveicināti!

Mani sauc Natālija Breitberga. Es esmu sertificēta konsultatīvā psiholoģe un  psihoterapijas speciāliste. Strādāju savā privātpraksē kopš 2008.gada.

Es strādāju ar tādām tēmām kā zems pašvērtējums, nepārliecinātība par sevi, mazvērtības sajūta, pārmērīga vainas un kauna sajūta, perfekcionisms, grūtības veidot ilgtermiņa tuvas attiecības, grūtības komunikācijā ar cilvēkiem, bailes no vientulības, paaugstināta trauksmainība, pakļāvīga uzvedība (grūtības teikt “Nē”, novilkt robežas, uzlikt savus noteikumus, izvairīšanās no konfliktiem), līdzatkarība, neizlēmība, pārēšanās/liekais svars, prokrastinācija, piesaistes traumas (agrīna vecāku zaudēšana vai ilgstošie attiecību pārrāvumi; emocionālā pamestība bērnībā; vardarbība ģimenē – emocionālā, fiziskā, seksuālā; paternalizācija (kad bērns ieņem pieauguša pozīciju emocionāli atbalstot vecākus, piem., uzklausot viņu problēmas, iejaucoties konfliktos), neadekvāti augstas gaidas no bērna (sasniegumi) u.c.).

Savā darbā es apvienoju vairākas teorētiskās koncepcijas un terapijas metodes – IFS (Internal Family Systems), Strukturālās disociācijas koncepcija, Informācijas adaptīvās pārstrādes teorija, Polivagālā teorija, neirozinātnes atklājumi. Terapeitiskā procesa atbalstam es izmantoju apzinātības praksi, EFT (Emotional Freedom Technics) un EMDR.